Archive numérique de cartes d'orientation de Jørgen Wulfsberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-morgen (24-08-2016)
|
KM mellom (04-09-2016) >>
O-morgen Movatn (31-08-2016)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Lørenskoghøgda
Distance:
8.01 km
Temps:
82:38
HR moyen:
144
HR maximum:
163
3D Rerun
I dag synes jeg at jeg klarte mye bra! Hadde god flyt nesten hele veien, men allikevel en del som kunne vært bedre.
3. Løper nesten forbi steinen
4. Ligger for lavt og taper tid første del av strekket. Liten bom inn i posten også.
5. Feilstempling?
13. Noe dårlig kurs og må runde stupene på nordsida.
20. Ikke bra
Synes kartet stemte bra i dag. Hadde ofte veldig god kontroll, og når jeg ikke hadde det, var jeg alltid på bomtur. Det tyder vel på et godt kart.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer