Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-langtur Gillingsrød (2021-05-14)
|
O-intervall Høgåsen (2021-05-20) >>
Mellom Kamphaug (2021-05-16)
Kategooria:
Trening
Distants:
6.31 km
Aeg:
41:11
Keskmine pulss:
159
Maksimaalne pulss:
174
Løp relativt hardt, men holdt igjen litt. Gode bein, så ble likevel ok fart. God start de først 2 postene, men tar for lett på 3.posten. Heller ingen optimal gjennomføring til 4. Litt dårlig 8.strekk. To dårlige strekk ut på sisterunden, men god avslutning. Mye bra orientering, men noen irriterende feil.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta