Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-morgen #84 (2021-04-21)
|
Langdistanse Jondalen (2021-04-24) >>
O-intervall Øvre Blanksjø (2021-04-22)
Kategooria:
Trening
Distants:
0.85 km
Aeg:
4:45
Keskmine pulss:
166
Maksimaalne pulss:
178
3D Rerun
Varierende løping. Startet i gruppe med Isak, Jon og Anders H. Ok løping på A, C, D. Noen traseer kunne vært bedre, og farten var kanskje litt laber. Hårfin bom på 1.post på B-sløyfen. E-sløyfa ble løpt som jaktstart med 5 sek startintervall hvor jeg gikk ut først. Blir etter hvert løpt igjen, og er litt treig når spurten går.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta