Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Unionsmatchen Stafett (2016-05-29)
|
Mandagstrening Korridor, Maridalen Skole (2016-06-06) >>
Nittedalsløpet (2016-06-05)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Varingskollen
Korraldaja:
Nittedal
Tulemused
Distants:
5.17 km
Aeg:
35:28
3D Rerun
Et løp med litt for mye småbom og slurv.
Kommer greit i gang til 1,2 og 3.post. Skulle vært litt mer kontant ut på stien fra 1.post. Til 4.post gjør jeg en 25 sek-sving, når jeg ikke registrerer at jeg har krysset bekken. Nøler veldig til 5.post, og har ikke kontroll på retningen eller kartet. Taper også mye tid på det. 30 sek. Helt ok til 6, men skulle vært mer kontant på strekket, og siste biten mot posten. Veldig bra til 7. Beste strekktid med 36 sek. Til 8 prøver jeg å løpe av meg et lite "hengetog", men mister fokuset på retningen. Oppdager det, men får aldri kommet inn på rett kurs. Taper omkring 40 sek her. Nøling og bom til 9.post også som resulterer i 1.10 min bom. Har ikke noen veldig klar plan for langstrekket, men tror jeg finner en helt grei løsning. Skulle ikke løpt den V-en midtveis på strekket, men ellers grei gjennomføring.
Er ikke helt fornøyd med løpet ettersom det ble så mye tidstap. Må prøve å få bort så mye slurv fra løpingen min, frem mot o-ringen. Men samtidig er det noe bra her, jeg skal prøve å videreutvikle.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
1
)
Geir
:
Var det bra, det der! Inn mot 9. kunne du kanskje sikret litt mer, f.eks. ved sjekke skrenten og vite du i hvert fall ikke lå for lavt, lettere å sleppe seg ned i posten.
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta