Blodslitet (2023-10-21)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Høydal
Disciplina: lang
Distance: 27.59 km
Time: 152:41
Average HR: 151
Maximum HR: 181
1. Skal til skrenten. Går som forventet raskt i starten, men leser strekket og velger rundt. Løper hardt i ryggen på Elias Jonson, men han får noen meter bortover stien. På samme tidspunkt blir det klart at vi har tapt tid - rett på var bortimot 20 s raskere. Ganske oppgitt da jeg stempler.
2. Løper det jeg kan på ryggene foran, og klarer å komme meg opp på halen av feltet, men ser samtidig at feltet deler seg - det er noen som siger i fra. Elias løper seg opp - jeg klarer ikke. Leser litt kart inn mot posten og taper noen meter.
3. Kanskje derfor jeg ikke leser kart mot 3. post - løper blindt på ryggene foran. Nord rett ut av 2. post kunne kanskje fått meg opp i gruppa foran.
3 - runding: Løper i en liten gruppe hvor det veksler mellom at jeg eller Basile Basset har initiativ.
7. Ut på runde 2 blir vi plutselig tatt igjen av Guilhem Elias - han holder et høyt tempo og Basile Basset henger seg på. Jeg klarer ikke å holde følge så bestemmer meg for å dra eget veivalg. Usikker på om jeg taper på det, eller om det bare er farta. I ettertid litt irriterende at jeg ikke prøvde å bite meg fast, hvis jeg hadde klart å holde frem til midtposten så ville jeg trolig klart det videre - siden Guilhem Elias da skulle ut på den andre varianten.
8. Blir tatt igjen av Elias Jonson ut av 7 og henger meg på. Vi løper litt bedre enn de foran og ser de foran oss. Jeg henger på Elias.
9. Følger Elias, det koster opp bakken.
9 - runding. Er akkurat ikke nærme nok til å se klynga som drar ut i min gafling fra midtposten. Da blir jeg løpende alene og taper jevnt litt. Er ca 40s unna å komme med klynge 2 ut på den lange runden. Frustrerende nærme. Tror jeg skulle holdt følge med dem en god stund, men blir isteden en ensom tur i skogen.
Løper stort sett bra på den lange runden, tror veivalgene også er greie. Merkelig plassering av drikkepost på første langstrekk gjør at det ikke blir noe drikke mellom passering og 13. post. Får en liten sleiv på steinen helt i nord og på posten etter. Til steinen i nord var det best med høyre siden det var så mye kvist rett på. På langstrekket på tvers nordøstover så burde jeg løpt over det lille jordet og kutta svingen. Det stod visst i PM, men det hadde ikke jeg lest. Gjør en feil i et stikryss senere på strekket i tillegg.
27/29: Mista kontrollen underveis, men antok jeg var for langt venstre så tenkte det var like greit å kjøre safe til sti.
28/30: Veldig dritt rett på der jeg kommer til stien så løper litt langs den. Skulle jo egentlig gjennom det grønne i det lysegrønne feltet, men var overraskende løpbart i det mellomgrønne så det går fint.
Avslutningen: Begynner å gå i mye bakker, men strekktidene mine viser ikke det så tydelig så var nok ikke alene om å være sliten.

Irriterende at jeg ikke klarte å komme med i gruppa foran etter de to rundene, men hadde ikke tid til mye feil for å klare det. Litt kjedelig at påmeldinga var såpass dårlig at det medførte en ensom ferd. Fornøyd med det jeg gjør på den lange runden.
Show comments (0)
 
Blodslitet (2023-10-21) Blodslitet (2023-10-21)