Archivo digital de mapas de orientación de Vegard Blomseth Johnsen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Ås by Night & Fog Cup #8 (2023-03-07)
|
Solrenningen NC mellom (2023-04-15) >>
Ås by Night & Fog Cup finale (2023-03-21)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Nordby
Disciplina:
natt
Resultados
Distance:
8.36 km
Time:
62:14
Average HR:
89
Maximum HR:
175
3D Rerun
Går ut 9s foran Anders Haugskott og en evighet foran Anton Kamolz som er den eneste andre i feltet. Jeg tar meg god tid inn i førstepost og stempler like bak Anders som allerede har passert. Løper kontrollert bak han til 2. post. Vi velger litt ulik trasé ned til stien mot 3. post og jeg må jobbe på for å holde ryggen hans. Henger meg på uten å ha særlig kartkontakt, men leser meg fint inn ved bekken og tar posten bra. Anders får en sving og jeg stempler et halvminutt før han. Roer ned i gaflinga og postene sitter der jeg vil. Finner ut det er lurt å løpe oppe på ryggene hvor det er lite snø. Litt sløv inn i midtposten for siste gang - jeg forventer å kjenne meg igjen - tabbe. Kommer da sammen med Anders H, han blir med på mesteparten av bommen min inn i 10. post - uten bom ville jeg vært like foran han. Anders drar venstre til 11 post og er ett minutt foran meg. Litt kjedelig at tratorveien var tung å løpe på og skogen frem til den enda verre. Fra jeg kom på jordene var det derimot raskt. Nøler litt inn i posten, stoler ikke helt på at den nye hogsten stemmer med kartet så leser alt for omstendig på andre ting. Synes jeg løper bra til 12, men taper litt til Anders. Litt sløv bom til 13, burde skjønt jeg ikke løp under skrentene, men søkket jeg løp ned fremstod større i terrenget enn jeg forventa. Løper bra til 14, men taper et lite halvminutt til Anders - det aller meste ned til jordet. Løser 15 og 16 bra. Til 17 skulle jeg kanskje turt å slippe opp mer. Taper et nytt minutt til Anders, han må ha løpt fort - og jeg surrer vekk 20s inn i posten.
Alt i alt rimelig fornøyd, selv om jeg ender opp nesten 4 min bak Anders. Vanskelig å få god følelse i dette terrenget, men koste meg store deler av løpet likevel. Mindre brutal løypelegging enn på KM stafett.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar