Archivo digital de mapas de orientación de Halvor Eid
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sommerløype Skjennungsåsen (2022-08-06)
|
Harry Lager #1 (2022-09-28) >>
Night Hawk e3. (2022-08-20)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Ringkollen
Organizador:
Natthauken
Disciplina:
Natt
Posta:
3
Distance:
8.09 km
Time:
60:24
Average HR:
164
Maximum HR:
177
3D Rerun
Nattorientering er kult!
Har som plan å være smart og ikke dum. Så holder meg til klynga i starten.
Sliter med farten opp bakkene men har øyekontakt men strekker strikken til max. Heldigvis har jeg god kontroll på kartet og får min gaffling fint. Prøver å gjøre trygge veivalg og bruker de rundt meg så godt det går. Fungerer bra, men må slite mer enn ønsket. Blir alene ut fra 4.post. Ser noen til og fra på de neste postene men må gjøre jobben selv, holder allikevel grei flyt synes jeg. Noen små ting, men ikke noe store greier.
På vei ned i 13.post tryner jeg å slår kneet i bakken. Tenker « hvordan gikk dette da». Kan fint bøye det og gjør ikke veldig vondt. Men løfter opp kanten av buksa og ser rett inn på kneeskålen samtidig som det blør kraftig. Prøver å gå noen steg. Hvilket går bra. Like langt igjen av løpet som å bryte. Så gir det er forsøk. Går/ jogger videre. Blir litt kvalm, og er redd jeg skal besvime, så tar det veldig forsiktig. Men kommer meg bortover lia. Ikke så mye fokus på orienteringen. Så det blir en liten krok på nest siste, men kommer meg til mål.
Totalt sett. Mye trygg nattorientering. Har god kontroll hele veien. Er nok i overkant forsiktig på flere strekk når det vart såpass god sikt og tydelige stort sett. Samtidig som jeg ikke er distinkt nok i det jeg gjør. Som resulterer i nøling og unødvendige tidstap på små ting. Fysisk skulle jeg gjerne vært litt bedre, men sånn er det vel alltid.
Etter målgang var det bare å komme seg på legevakta og få sydd igjen kneet. Det ble 5 sting, men heldigvis ikke noe annet som var dårlig. Så forhåpentligvis er jeg tilbake igjennom noen få uker. Så noe NM blir det nok ikke i år. Men håper virkelig jeg kan være tilbake til Harry Lagerts Nattcup. For nattorientering er kult!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar