Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-morgen #121 D (2018-10-03)
|
25mannamedeln (2018-10-07) >>
25manna (2018-10-06)
Categoría:
Konkurranse
Posta:
7.etp
Resultados
Distance:
6.14 km
Time:
31:33
Average HR:
176
Maximum HR:
188
3D Rerun
Varierende nivå på løpingen min. Åpner veldig dårlig de to første postene, og har tapt nærmere 3 min frem hit. Til 1 var det dårlig gjennomføring og postbom, mens til 2 løp jeg i en fryktelig dårlig trase. Deretter går det bedre. Ser Øystein mot 3, som har tatt meg igjen. Plukker mine gaflinger fint, men gjør en ny feil til 5. Får ikke kart til å stemme, og i tillegg er nok sperringen litt lenger ned enn på kartet. Derfra og inn går det bra uten store problemer. Blir litt usikker midtveis til 7, og misser kanskje 10 sek. Totalt tidstap på rundt 3.30 min. 5 min bak beste etappetid.
Syntes det er kjedelig å gjøre sånne løp, selv om det ikke betydde noe særlig for stafetten. Likevel gøy å se at man ikke er langt bak de raskeste når jeg løper bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar