Archivo digital de mapas de orientación de Elias Jonsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-ringen etappe 4 (2018-07-26)
|
Rerun Skjærgårdscup #1 (2018-08-04) >>
O-ringen etappe 5 (2018-07-27)
Categoría:
Konkurranse
Distance:
11.53 km
Time:
63:02
Average HR:
171
Maximum HR:
191
3D Rerun
Gikk ut som nr.3. 10min opp og 33sek bak. Løper greit de første postene og ser ikke noe til de bak. Løper dårlig første halvdel av strekket til 4, klatrer for mye over kollen og er usikker på hvor jeg kommer ned. Gjennomfører siste delen bra. Greit til 5. Bommer litt på 6 og løper dårlig til 7. Ser jeg blir tatt igjen av Ruohola(33sek bak) og Perrin(1.30bak) opp mot 8.
Bytter litt på å ligge først de neste postene. På langstrekket til 15 løper jeg og Perrin sammen rett på, vi kommer sammen med Ruohola inn mot posten.
Løper alt for fort uten å se på kompasset mot nest siste, meget urutinert! Følger noen tråkk som går i feil retning. Perrin løper riktig og jeg er 7sek bak han på nest siste, løper det jeg har og er 2sek bak på siste. Klarer aldri å presse meg forbi han på oppløpet.
Sløv avslutning, hadde nok tatt om jeg var først på nest siste. Trodde jeg hadde lært at man må lese kart i avslutningen også, det hadde jeg tydeligvis ikke.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar