Digital Orienteering Map Archive for Elias Jonsson
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-morgen #138 (05/06/2019)
|
O-morgen #139 (11/06/2019) >>
Pinseløp Kongsberg, dag 2 (09/06/2019)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Nedre Lurdalen
Results
Distance:
10.07 km
Time:
58:50
Average HR:
160
Maximum HR:
184
3D Rerun
Fint løp og ganske fornøyd. Spesielt bra i starten, der jeg løper bra teknisk og fin fart. Litt dårlig gjennomført langstrekk til 9, burde nok lagt meg mer til venstre, lenger ned i lia og brukt stien på slutten mer. Litt dårlig retning til 10. Taper 50sek på strekket til 12, mye av det er trolig pga dårlig utgang av 11.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save