KOL Sommertrening (05/08/2014)
Category: Trening
Map/area: Gammelgrendåsen
Organiser: Kongsberg OL
Distance: 7.92 km
Time: 84:34
Average HR: 122
Maximum HR: 150
3D Rerun
Test av kne part 2. Kneet holdt hele økten, så klar for Night Hawk (rent fysisk i hvert fall). En variabel start, med en "feilstempling" og løping tilbake for å stemple riktig, 30% skyld på manglende meridianer, 70% på manglende fokus. Kommer inn i det etter hvert og får en fin rolig langtur i skogen.
Show comments (0)
 
KOL Sommertrening (05/08/2014)