Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders B. Øksenholt
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Postplukk (23.03.2014)
|
Nattsvermeren (04.04.2014) >>
Stafettøkt fra Grinda (28.03.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Grinda
Disziplin:
Stafett, natt
Strecke:
2
Distanz:
9.01 km
Zeit:
60:55
Durchschnittspuls:
180
Maximalpuls:
189
3D Rerun
Stafett-trening med 50 andre fra ulike klubber. Nordberg hadde fiksa et artig opplegg med såkalt simulert 2. etappe, dvs "meldepost" og ukjent starttid. Gikk ut i klynga etter teten og holdt jevnt og fint sig. Ingen store feil, men noe usikker mellom 9 og 10, samt til 13. Var selvstendig og tok en gjeng som dro enda lengre ut til høyre enn meg der.
Credz til trenern for artig og bra økt!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern