Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Harry Lagert #3 (07.10.2020)
|
Harry Lagert Finale (16.10.2020) >>
KM natt (13.10.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Skullerudåsen
Ergebnisse
Distanz:
10.99 km
Zeit:
72:33
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
188
Ikke noe særlig dette. Greit fornøyd med åpningen. Ikke optimalt til 1 og 3, men opparbeidet meg en god følelse. Tråkker over ganske kraftig til 5.post. Fortsetter i håp om at det skal bli bedre. Blir ganske fort distrahert og ukonsentrert og misser 1 min på 5.post. Helt krise langstrekk. Treffer ikke stien og leser ikke nok kart de neste stikryssene, og gjør en horribel feil. Taper 3 min på strekket. Ikke de store feilene derfra og inn, men flere dårlige strekk og lite fornøyd med egen løping. Overtråkket begynte etter hvert å gjøre ganske vondt igjen etter en grei periode. Burde nok gitt meg, mne ville gjennomføre og ble reddet av en del veiløping på slutten. Ut i fra følelsen underveis synes jeg resultatet og avstanden opp var helt greit, selvom det antakeligvis ikke var noen som løp optimalt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern