Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen #165 (26.08.2020)
|
O-morgen #166 (02.09.2020) >>
Nydalten prøveløping 6,9 km (29.08.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Fagervann
Distanz:
8.12 km
Zeit:
54:37
Durchschnittspuls:
137
Maximalpuls:
149
3D Rerun
Varmet opp og tenkte det som hardøkt uten helt maks fart. Litt ekstra knot rundt postene når man både skal sjekke litt ekstra med koder og postplassering, sjekke blink, skru på enhetene som ingen hadde vært på før og ta egne strekktider. Samme løype som D19-20, H17-18, H35 og H40. Fint i skogen og fin løype.
Litt usikker på hvilken inngang til 4 jeg skullle velge. Greit på småpostene og valgt høyre til 13. Ca 30 sek bom på 14 og litt for langt ned til 16.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern