Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Downhill De Gimel aux Confins (30.09.2019)
|
25-manna etp. 5 (12.10.2019) >>
Mellomdistanse Col de la Republique (01.10.2019)
Kategorie:
Trening
Distanz:
5.01 km
Zeit:
34:17
Durchschnittspuls:
156
Maximalpuls:
171
3D Rerun
Løp som hardøkt. Startet på veien ved 6 for å få "juniorlengde". Kom et heftig regnvær inn før start som gjorde at skogen ble relativt mørk. Traff 6 og 7 bra, men skjønner ikke hvordan jeg ikke har sett 8. Er jo overalt unntatt på posten, men klarer aldri å lese meg inn ordentlig. Stygg bom. Småbom på 9, 10 og 11 også. Veldig fornøyd med at jeg ikke gjør noen store feil på 12,13,14 og 15. Begynte også å halge på vei til 13 så fornøyd med at jeg slapp å være der lenger enn nødvendig. Løper litt middels videre, slurver til 16 og 17. Bra til 20. Tråkker over ut av 22 og gir meg der.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern