Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Vegard Blomseth Johnsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-ringen 4 (26.07.2019)
|
NM langdistanse (12.09.2019) >>
O-ringen 5 (27.07.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Disziplin:
Langdistanse
Ergebnisse
Distanz:
12.38 km
Zeit:
88:18
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
170
3D Rerun
Jaktstart. Brutal start, går ut rett bak en fyr og prøver å løpe han inn. Vi blir en liten gjeng på 3 stykk på vei mot 2 post. De andre drar venstre på vei til 4 post, jeg tjener på mitt veivalg, men blir kjapt tatt igjen på kortstrekkene. Når jeg bommer på 8 post passerer de og ser ikke mer til dem. Synes egentlig jeg løper bra frem til 16 post. Til 17 burde jeg nok tatt drikke, begynner å bli veldig sliten i hode og bein. Burde skjønt hva som var skrenten litt før posten, sliter med å skjønne hvor lavt jeg skal. Til 19 er jeg egentlig veldig fornøyd helt inn til jeg ikke finner posten ca midt i ringen. Har jo hatt kontroll underveis, så burde klart å skjønne at jeg var riktig sted, men drar isteden videre. Posten ligger et nivå ned, klint mellom to skrenter. "Bommer" til 23, er sliten nå. Morsomt løp, men litt kjedelig med tull til 17 og 19.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern