Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
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AOOK Jukolatrening (05.06.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Greverudmäki
Distanz:
7.07 km
Zeit:
45:50
Durchschnittspuls:
173
Maximalpuls:
186
3D Rerun
Fin økt. Bra trøkk fra start, men kommer fint inn i det, og plukker mine poster. Kjenner meg litt tung etter den tøffe helga, men holder greit stand. Ligger mye sammen diverse Tyrving elite-løpere. Splittes opp mot 10, og er plutselig alene, men havner sammen noen andre inn i posten. Løper 11.strekket i rygg på Ivar Lundanes. Ikke altfor langt bak teten, fornøyd med det.
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