Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-langtur (11.11.2017)
|
BSC Bysprint (17.03.2018) >>
BSC Nattsprint (16.03.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Fyllingsdalen
Veranstalter:
Varegg IL
Ergebnisse
Distanz:
4.28 km
Zeit:
19:04
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
190
3D Rerun
Dårlig start, hvor jeg skjønner lite av kartet til 1.post. Sliter med å ligge p forskudd de første 4 postene og taper vel 30 sek i dette partiet. Får litt mer oversikten, og blir tatt igjen av ØK Østerbø på 6.post. Får ryggen hans frem til 10.post hvor han siger i fra. Går på en grov feil til 15.post hvor jeg løper opp en vei for tidlig, og stopper oppi innkjørselen til en privat hage. Står stille en stund og taper 1 min på dette strekket. Går greit derfra og inn.
Hadde flere gode strekk på løpet, og ser at farten ikke var så verst sammenlignet med flere. Likevel gjør jeg store feil som resulterer i alt for mye tidstap på en sprint. Likevel gøy å starte o-sesongen!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern