Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Elias Jonsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10-mila träning dag (28.04.2017)
|
Langdistanse Arendal (06.05.2017) >>
10mila (29.04.2017)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Lexby
Strecke:
1
Distanz:
11.89 km
Zeit:
68:33
3D Rerun
Solid 1.etappe. God kontroll i det gafla partiet i starten, merker jeg ligger langt framme. Ikke helt kontroll mot 7, mistenkte vi krysset stien litt langt nede og det bekreftes når myra er over meg. Mot 8 er vi en hel gjeng som speider nedover lia, men ingen tør å bryte ut ned mot posten, ender med at alle går i feil gafling... Bedre løping etter dette og veldig fornøyd med det lengre strekket mot 13, hvor jeg ligger langt framme i toget. Kanskje enda bedre til 15 hvor jeg virkelig får opp farten. Løper forbi en annen gaflingspost på vei mot min egen mot 18, men hadde god kontroll på slutten. Kult å løpe langt framme i 10mila!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
3
)
Jon Gunnar
:
Herlig løp Elias og en herlig følelse er det jo når du lykkes så bra. Men det kribler ikke i 1 etp beina lengre:-)
Vi kosa oss heller i sofaen med mye Nydalens i TV ruta. Grattis!
Elias
:
Tusen takk! Kjempegøy å løpe i tet!
Geir
:
Gratulerer. Imponerende gjennomføring av vanskelig løype (særlig 7. og 8. ser ekstremt vriene ut). Gledelig begynnelse på natta for oss foran tv-en.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern