Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Harry Lagert Finale (16-10-2020)
|
Nattrenn #1 (05-11-2020) >>
O-morgen #169 (04-11-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Greverudåsen
Distance:
8.73 km
Tid:
84:11
Gennemsnitspuls:
151
Maxpuls:
175
3D Rerun
Godt med o-morgen igjen etter noen uker med fotball. Nydelig start på treningsvinteren med flott vær og terreng. Først ta-seg-inn-trening i par med Simen EN. Følte jeg hadde god kontroll i begge korridorene. Stort sett bra på den vanlige løypen også. Ikke alle strekk som er topp gjennomført. Spesielt 23.strekket er dårlig, men stort sett grei flyt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem