Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tomb medel (24-02-2019)
|
Sammling Sverige #2_dag long (28-02-2019) >>
Sverige Sammling #1_natt (27-02-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Dotetorp
Arrangør:
Nydalens SK
Land:
Norge
Distance:
8.44 km
Tid:
73:23
Gennemsnitspuls:
130
Maxpuls:
153
Veldig bra start fram til 10. Funderer da om jeg har nok tid for å løpe hele løypa og bestemmer meg for det. Så vil jeg løpe på høyre myrkant for å se de to kollene ved slutten av myra. Men jeg kommer meg opp for hoyt og mister kontrollen. Ser aldri kollene og sklir uten kontroll ner i lia. Leser meg in når jeg kommer ner til stup. Til neste kommer jeg alt før mye til høyre men har ikke tid å lete etter posten og hopper øver. Skjønner at jeg er før mye til høyre og tar 13. Så rinner tiden ut og jeg tar bare 14 og så direkt videre til 17. Felstempling vid en sten som kommer for tidlig. --> parallel feil til neste og bare snubbler over posten på "vei ut".
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem