Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Dagstur Østfold økt 2 (26-01-2019)
|
Krakerøy hardøkt (23-02-2019) >>
O-morgen#129 (30-01-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Vettakollen
Arrangør:
Nydalens SK
Land:
Norge
Distance:
5.6 km
Tid:
58:28
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
156
10 sekunders startintervall i ganske mye snø. Morsomt med en bra gjeng. Rolig og litt raskere i siste drag;-). Det gikk greit med snøen fordi vi løp nesten bare utfor.
Felstempling i tredje drag på 6e post...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem