Digitalt kartarkiv for Petter Vangen Lunåsmo
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Sprintøkt 16.04.2014 (16.04.2014)
|
Kompass og kurve (22.04.2014) >>
Postplukk (21.04.2014)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Hummelfoten
Arrangør:
Jon Aukrust Osmoen
Land:
Norge
Distanse:
7.04 km
Tid:
67:50
3D Rerun
Postplukk på Os. Fokuset lå på retning ut av posten som vanlig. Terrenget var åpent og stort sett snøfritt, men det lå igjen litt snø i myrene og søkkene.
De fire første postene løper jeg helt perfekt og har god flyt og kontroll, mens til den femte er jeg for unøyaktig med kursen da jeg passerer bekken og får en sleiv på rundt 30 meter. Jævlig unødvending. Sjette, sjuende, åttende og niende går prikkfritt med fine retninger og god flyt og kontroll. Til tiende er jeg ganske sikker på at jeg velger feil veivalg, burde nok løpt rett på over kollen, men valgte altså rundt på vei. Så blir det en ny god periode helt til 20.post. Føler jeg har kontroll på kolla og skal bare rett ned i søkket og opp på kollen, men det er grønt og jeg sleiver 10-15 meter til venstre. Løfter ikke blikket godt nok oppe på den store kollen og ser derfor ikke den lille kollen der posten ligger. Kutter fra 20. til 24 fordi jeg bare har 5 min igjen til transporten hjem igjen går. Har god kontroll og retning helt til jeg skal til siste posten. Her gidder jeg ikke ta retning og løper med hodet under armen bare. Havner derfor på den lille kollen litt til høyre for posten. Unødvendig. Alt i alt en helt ok økt. Må bli mer nøye på kursen, og alltid bruke kompasset inn i posten. Var også usikker noen steder, men ellers var det veldig mye bra også.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre