Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Rerun Gammelskolla 2-dagers, mellom (2021-07-31)
|
JWOC-testløp sprint (2021-08-06) >>
Gammelskolla 2-dagers, lang (2021-08-02)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Gammelskolla-Hynna
Distanza:
9.39 km
Tempo:
73:14
Media HR:
136
Massimo HR:
166
Ny økt i det fortsatt morsomme terrenget. Litt annen karakter på terrenget i de høyereliggende områdene, men fortsatt flott. Løp rolig og skled stort sett greit gjennom. Krevende parti ved 4,5 og 6. Liten mp på 9, hvor jeg fikk ting rundt til å stemme ganske bra. Dette førte til en ny bom på 10.post. Både konsentrasjon og retningsarbeid glipper kraftig inn mot 11. Resten er ok.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva