Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-intervall Prestebakke (24.07.2021)
|
Rerun Gammelskolla 2-dagers, mellom (31.07.2021) >>
Momentøkt Puttåsen (28.07.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Puttåsen
Distanz:
7.26 km
Zeit:
71:33
Durchschnittspuls:
140
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Momentøkt fra Håvard. Hadde han også i rygg. Mye grei løping, og føler jeg har bra kontroll i den første korridoren og retningsstrekkene. Liten sving inn i 4. Videre grei kontroll. Litt mer middels løping på de rene retningsstrekkene. Sliter litt med å få til gode utgangsretninger, og blir straffet, selvom bommene ikke er store. Bra i de siste postplukkene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern