Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Korridor & kompass (2021-03-31)
|
Rolig stafettøkt (2021-04-07) >>
ECC #2 (2021-04-07)
Categoria:
Trening
Distanza:
4.54 km
Tempo:
28:52
Media HR:
165
Massimo HR:
177
3D Rerun
Mellomdistanse hardøkt. Middels retning til 1, og veldig skeivt til 2. Ny grov retningsfeil som koster i overkant av 30 sek. Grei flyt det etterfølgende partiet. Litt vel nølende inn i 6. Dårlig gjennomføring til 10. Ser ikke åpningen i skrentrekken litt til venstre for streken. Gjennomføringen til høyre er også dårlig med en liten sving inn i posen. Taper ca 30 sek. Derfra til mål er det solid løping med unntak av sistepost. Endel bra løping. Slet litt med flyten i starten, men det bedre seg. Irriterende med to store feil, men ok tid.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva