Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Kristiansandsamling #2 (2021-03-02)
|
Kristiansandsamling #5 (2021-03-03) >>
Kristiansandsamling #4 (2021-03-03)
Categoria:
Trening
Distanza:
6.72 km
Tempo:
61:03
Media HR:
151
Massimo HR:
173
3D Rerun
Postplukk laget av Jørgen Rostrup. Fkous på å være ordentlig skjerpet hele veien, med gode inn- og utganger, samt løfte blikket. Stort sett god løping og god flyt. Prøvde derfor å være streng med meg selv og stille høye krav til egen løping underveis. Merket at konsentrasjonen ofte glapp de siste 20 meterne inn mot posten siste halvdel av løypa. Veldig bra økt i et ypperlig terreng for slike økter som dette.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva