O-morgen #164 (19-08-2020)
Catégorie: Trening
Distance: 8.72 km
Temps: 79:51
HR moyen: 146
HR maximum: 172
3D Rerun
Stort sett grei kontroll i korridoren, med unntak av en periode midtveis. Helt håpløs på kompasstrekkene. Gjør feil etter feil, og blir irritert på meg selv. Ok flyt i postplukken, men kunne hatt en del bedre retnnger i partiet 17-22. Følte jeg løp brukbart den siste postplukken. En del grei løping, men må tydeligvis jobbe med retningsløpingen.
Montrer les commentaires (0)
 
O-morgen #164 (19-08-2020) O-morgen #164 (19-08-2020)