Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintliga (2020-08-07)
|
O-morgen #163 (2020-08-12) >>
Fossumløpet (2020-08-08)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
6.58 km
Time:
45:30
Average HR:
170
Maximum HR:
181
3D Rerun
Valgte å melde meg opp i H21 for å kjenne litt på nivået til de beste. Ikke noe særlig løp. Kjente tidlig at det gikk seigt fysisk, og at beina hadde lite å spa på med. Ikke noe veldig godt teknisk løp heller. Ofe litt dårlige retninger, og litt middels kontroll. Følte meg også veldig ubesluttsom i løpinga, og løp hele veien med en dårlig følelse. Holder det likevel greit sammen frem til 12.post, og er der 2.20 min bak Jon. Men derfra og inn begynner det å røyne på med tekniske feil. Først på 13.strekket, hvor jeg fullstendig feilberegner løpbarheten i det grønne søkket halveis på strekket. Setter meg fast, og det går mye tid på dette strekket. Også dårlig gjennomført til 16 og 18. Taper nesten 5 min til Jon fra 12 og inn. Ikke så mye positivt å ta meg seg fra dett løpet, men tror likevel jeg skal være i brukbart slag neste helg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar