Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Mellom Hummeldalen (2020-07-26)
|
AOOK sommerøkt (2020-08-03) >>
O-intervall Lørenskghøgda (2020-07-29)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Lørenskoghøgda
Distanza:
4.87 km
Tempo:
40:38
Media HR:
166
Massimo HR:
195
3D Rerun
Med Lukas og Anne Margrethe. Startet 15 sek bak AM og 15 foran L på hvert drag. For det meste bra orientering. Ganske usikker inn i en del poster, men kunne av og til dra nytte av de andre. 3.draget er nok det dårligste, med flere småfeil. Ellers var de andre dragene jevnt bra. Fin og krevende økt i et terreng jeg har løpt lite i før.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva