Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tour de Oslofjord #2 (29.06.2020)
|
Tour de Oslofjord #4 (02.07.2020) >>
Tour de Oslofjord #3 (30.06.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Fjell
Ergebnisse
Distanz:
4.73 km
Zeit:
32:48
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
184
Fryktelig løp. Kommer greit i gang, men både 3. og 4.strekket er dårlig gjennomført. Veldig dårlig til 6, og roter bort minuttet på denne poosten. Nytt dårlig strekk til 8, men det er til 10 det virkelig skjærer seg. Skjønner fortsatt lite av hva jeg har tenkt. En kraftig hjerneblødning hvor jeg ikke evner å ta meg inn. Fikk ikke kartet til å stemme. Har også vært veldig nærme flere ganger, men ikke sett posten. Fryktlig irriterende. Bommer skjer jo av og til, men burde klare å unngå såpass store og idiotiske bommer. Et horribelt løp, i en terrengtype jeg egentlig føler jeg mestrer godt Gjelder å skjerpe seg, så man kan avslutte uka på en bra måte.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern