Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tour de Oslofjord #1 (28.06.2020)
|
Tour de Oslofjord #3 (30.06.2020) >>
Tour de Oslofjord #2 (29.06.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Høiås
Ergebnisse
Distanz:
7.56 km
Zeit:
46:53
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
179
Solid løp. Følte det gikk seigt fysisk, men tror det var slik for alle, og ser at farta har vært bra. God start på løpet. Til 4, burde jeg nok ligget enda nærmere streken, og siste del av strekket kunne også vært gjennomført bedre. Sløv retning til 5. Liten sving til 7. Litt nølende og usikker til 8. Finner fine traseer til 9, men mister litt kontroll etter bekkepasseringen, og taper litt på nøling. Veldig dårlig til 11. Ingen veldig klar plan, men hadde egentlig bestemt meg for rett på. Havner for langt til høyre, og blir en dårlig variant. God avslutning.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern