Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Stafettøkt (postutsetting) (11.06.2020)
|
Båntjernsprint (16.06.2020) >>
Jukolaøkt (14.06.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Dikemark
Veranstalter:
Ivar Lundanes
Distanz:
7.6 km
Zeit:
45:15
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
160
3D Rerun
Vekslet ut da Andreas kom til passering 6.post. Løp alene i starten, og løp bra. Tok jevnt og trutt igjen litt løpere og tror jeg var i tetklynga ved ca 9.post. Satt meg skikkelig fast i myra inn mot 11 og deretter bom på 13 (ca 20 sek). Mistet da teten, og var heller ikke sterk nok til å nærme meg etter det. Kanskje ca 1'30 bak i mål(?).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern