Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< CN #8, O-langtur (01.06.2020)
|
KVM (06.06.2020) >>
AOOK stafettøkt (03.06.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kamphaug
Distanz:
6.42 km
Zeit:
45:20
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
188
3D Rerun
Fin start, men merker tidlig at beina fortsatt er ganske slitne etter Camp Nordmarka. Gir det et forsøk, men går fort og siste bakke opp mot 4, merker jeg det er best å gi seg. Lunter videre de neste postene, og kutter til 12. Møter på en gjeng der, og bestemmer meg for å prøve å henge meg på. Kjenner meg litt bedre nå, og klarer å henge med hele veien inn. Alltid kjipt at slike økter blir litt amputert, men ble litt som forventa etter en tøff helg.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern