Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< CN #8, O-langtur (01-06-2020)
|
KVM (06-06-2020) >>
AOOK stafettøkt (03-06-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Kamphaug
Distance:
6.42 km
Tid:
45:20
Gennemsnitspuls:
169
Maxpuls:
188
3D Rerun
Fin start, men merker tidlig at beina fortsatt er ganske slitne etter Camp Nordmarka. Gir det et forsøk, men går fort og siste bakke opp mot 4, merker jeg det er best å gi seg. Lunter videre de neste postene, og kutter til 12. Møter på en gjeng der, og bestemmer meg for å prøve å henge meg på. Kjenner meg litt bedre nå, og klarer å henge med hele veien inn. Alltid kjipt at slike økter blir litt amputert, men ble litt som forventa etter en tøff helg.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem