Digitalt kartarkiv for Beat Roth
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Langtur Treningshælj (02.02.2020)
|
spania#2_O-Intervaller (16.02.2020) >>
Spania#1_Natt-O (15.02.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Guardamar Norte
Arrangør:
Sun-O
Land:
Spania
Distanse:
6.52 km
Tid:
54:29
Gj.sn. HR:
136
Maksimum HR:
156
Nattøkt etter en ganske lang reisedag.
Mye surr inn til første post. Deretter skjerper jeg meg ganske ok. Til 10 vil jeg egentlig løpe direkt men kommer ut på stigen kort føre posten. Ved 16 finner jeg ikke noen refleks og surrer lit rundt før jeg er overbevist å ha vært ved rett sted.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre