Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ås by Night #3 (10.12.2019)
|
O-morgen #154 (18.12.2019) >>
Mandagsrenn #5 (16.12.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sognsvann vest
Distanz:
9.39 km
Zeit:
96:54
Durchschnittspuls:
146
Maximalpuls:
179
Tøffe forhold med en god del snø i høyden. Likevel en del grei løping, til tross for at konsentrasjonen ikke var helt på topp i dag. Gjør en megabrøler til 13.post, når jeg gjør en parallellfeil med bekkesvingen lenger frem. Mister det helt, og må bare løpe i retning av de andre sine lykter. Ny megatabbe til 19.post, når jeg først orienterer på feil strekk, før jeg gjør en ny parallellfeil.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern