Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 25manna 7.etp (12-10-2019)
|
NM natt (17-10-2019) >>
25mannamedeln (13-10-2019)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
4.46 km
Tempo:
22:19
Pulsação média:
165
Pulsação máxima:
185
3D Rerun
Sugen på et godt løp. Åpner bra, og frem til 10 post er det kun noen småting som kunne vært bedre: Burde rundet mer til 3.post, veldig nølende inn i 6.post og dårlig retning+liten sving inn i 8.post. Kjenner meg sprek, og er klar for å dunke på det jeg kan på langstrekket. Planen er rett på, men slipper både kartkontakt og retning litt for mye, og mister kontrollen. Må stoppe på den store stien for å lese meg inn, og når jeg klarer det, begynner jeg å orientere mot 12.post. Skjønner det ganske seint før jeg klarer å rette opp. Usikker på hvor mye jeg taper, men tror det er rundt 45 sek. Irritert ut fra 12.post, og følger bare et tråkk fra gårsdagen. Igjen bruker jeg lang tid på å rette opp. Tror jeg taper 20 sek på dette. Løper det jeg kan på slutten, men er noen små sekunder for sen til å ta en pallplass. Veldig irritert på meg selv. Uansett mye bra å ta med seg fra dette løpet. Blir bare bedre og bedre i Stockholmsterrenget, samtidig som det er godt å se at farten er bra.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar