Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
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O-teknikk Guttersrød (22.06.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Guttersrød
Distanz:
7.79 km
Zeit:
68:24
Durchschnittspuls:
151
Maximalpuls:
170
Løp en NM-trening fra 2017. Stort sett stabil teknisk løping. Eneste feilen er til 8, hvor jeg sikter på feil kolleparti over den store myra, og får en ekstra sving siste del av strekket. Ellers god kontroll hele veien. Veldig fint terreng!
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