O-teknisk Bonustrening (2013-10-06)
Kategori: Trening
Karta/område: Vaggestein - Sinober
Arrangör: Nydalens SK
Land: Norge
Distans: Moment
Sträcka: 4.26 km
Tid: 31:45
Genomsnittlig puls: 157
Maxpuls: 171
3D Rerun
Del 1: Kompass. Gikk ganske bra - bittelitt skeivt til post 3. Del 2: Forenkling ved at en tegner de deltaljene en trenger. Gikk ok. Litt for skeivt ned mot post 11, så jeg traff stuprekka for tidlig.
Dölj kommentarer (2)
LC: Det 12.strekket der er imponerende! "man veit man har løpt bra på kurs når strekk-streken ikke synes."
Rune : Hehe, irriterende med den rotvelta midt på strekket, bare :)
Lägg till kommentar
Spara
 
O-teknisk Bonustrening (2013-10-06)