Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< AOOK tiotrening (03-04-2019)
|
Solrenningen (07-04-2019) >>
Vårspretten (06-04-2019)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Hornes
Resultados
Distância:
5.86 km
Tempo:
35:51
Pulsação média:
174
Pulsação máxima:
187
3D Rerun
Fryktelig dårlig løp. Starten er ok, med unntak av 3.post. Dette skyldtes også at 2.posten lå feil. Krise til 5. Tror jeg ligger nærmere streken inn mot posten. taper nok 3 min på strekket. Etter dette føles det ut som det meste går på tverke. Tunge lår, og gjør flere unødvendige svinger som skyldes for dårlig konsentrasjon og lite kartlesing. Startet tidlig også, og de sent startende fikk nok noe hjelp av tråkk gjennom grøntfeltene.
Alt i alt ingen god dag. Må skjerpe meg. Ny sjanse i morra!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar