Digitalt kortarkiv for Lars Eid Nielsen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kretstrening AOOK 5/9 (05-09-2013)
|
Harry Lagerts Nattcup #1 -A (18-09-2013) >>
KM Mellom (07-09-2013)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Hemnes-Pedersmoen, Fet
Arrangør:
OK Øst
Land:
Norway
Distance:
5.75 km
Tid:
37:38
Gennemsnitspuls:
181
Maxpuls:
191
3D Rerun
Bra gjennomkjøring før NM! Fornøyd med o-teknikken, med et par slurvefeil underveis. Dro ut til venstre inn mot 5.post, men leste meg inn i dråget med bekken. Holdt alt for langt til venstre på strekket til 6., og hadde ikke disiplin til å rette opp før jeg var kommet alt for høyt. Veldig lite konsekvent på traséen til 7. og 8., og taper en del tid her. Følte meg fysisk veldig tung fra 6-10.post. Alt i alt bra fornøyd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem