Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Knut Valstads minneløp (03.06.2018)
|
AOOK Jukola-samling 1.økt (10.06.2018) >>
Gromløpet- KM mellom (09.06.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Slengfehøgda
Veranstalter:
Lillomarka OL
Ergebnisse
Distanz:
3.99 km
Zeit:
27:15
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
188
3D Rerun
Bra, stabil mellomdistanse. Mange diffuse og litt skumle poster, men treffer det meste bra. Litt halvveis til 4 og 5. Planen var egentlig å legge seg til høyre for streken mot 5, men ender opp litt for langt ned og får en tung klatring inn i posten. Dårlig til 6, hvor jeg er unøyaktig og taper 30 sek. Meget bra til 7. Ville hatt beste strekktid i H17-18 med over 20 sek. Nøler veldig inn i 9, men treffer posten bra. Ok sisterunde.
Fornøyd med løpet, selv om det er noen ting som kunne vært litt bedre.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
Geir
:
Ikke verste med gå resten rent gjennom en slik løype! Skumle skråliposter. Jeg ville nok vært feigere og tatt mer høyde til 2., 5.(som som planen din) og 7. for å sikre meg.
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern