Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vurderingsløp Tiomila (20.04.2018)
|
10mila Ungdomskavlen 4.etp (28.04.2018) >>
Lørdagskjappen (22.04.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Kirkebygden
Veranstalter:
Moss OK
Ergebnisse
Distanz:
5.02 km
Zeit:
34:49
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
191
Ok løp. Har mye bra strekk, men de to feilene til 3 og 5 kostet mye tid. Til 3 glemmer jeg både retning og kart, og mister det helt. Går og gresser en stund, før jeg leser meg inn. taper vel 4-5 min på denne posten. Til 5 blir retningen skeiv, og får svi for det inn i posten. Ellers er det mye bra, og farten var bra. Tar med meg god form til neste helg, hvor det er sikker og god stafettløping som gjelder.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern