Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gjennomløping EM-testløp mellom (07-04-2018)
|
Vårspretten (14-04-2018) >>
OCC #2 (10-04-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Akershus festning
Organisação:
Lillomarka OL
Resultados
Distância:
3.59 km
Tempo:
15:52
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
192
3D Rerun
Medium løp på fetningen. Er litt ukonsentrert fra start, og taper en god del sek på de tre første postene ved slurvete stempling, og ubestemt løping. Veivalget til 4 er nok litt feil, og burde valgt høyrevarianten innom festningen, eller løpt rundt huset som inngang til posten. Til 8 er nok venstrevalget 10-15 sek raskere. Til 15 er høyrevalget 10 sek raskere, og til 18 overser jeg muligheten til å løpe utgangen ved 10.post rundt festningen. Taper nok 10 sek her også. Unngår store feil, men blir mange småfeil som utgjør en god del tidstap til sammen. Må være mer bestemt i løpinga og bli bedre til å vurdere veivalgene opp mot hverandre.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar