O-intervall Wyller - Åpen kretstrening (30.06.2016)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Ringerikstjern 1:10000
Pořadatel: Fossum
Skutečná délka: 9.02 km
Čas: 76:25
Prům. tepy: 108
Max. tepy: 133
3D Rerun
Hadde egentlig ikke tenkt meg i skogen i dag, men ble med Anne Margrethe allikevel. Vi løp rolige o-intervaller med litt duell hvor jeg foruten første intervallen gikk ut 1 min bak. Hadde ikke løpt på nordsida av Wyllerløypa før så der var det spesielt kjekt å løpe. Fin økt.
Zobrazit komentáře (0)
 
O-intervall Wyller - Åpen kretstrening (30.06.2016)