Archive numérique de cartes d'orientation de Anne Margrethe Hausken Nordberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Korridor (08-01-2016)
|
O-morgen (ekstraøkt) AOOK rerun (03-02-2016) >>
Pudderplukk (10-01-2016)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Sognsvann vest 1:3000
Organisateur:
Anders
Distance:
6.26 km
Temps:
60:41
HR moyen:
114
HR maximum:
132
3D Rerun
Under høyspenten på vei til start vasset jeg i snø (med graps under) minst til knærne og fikk litt second thoughts, men det var der det lå aller mest snø. Mye snø vest for høyspenten også, men klart mindre øst for.
Har litt sansen for disse 1:3000-øktene. Løp rolig nå, det var tungt nok i all snøen, men snøen gjør jo også ting mindre tydelig.
Fornøyd teknisk unntatt de to utydelig grøft-postene mot slutten. Til den første så jeg ingen grøfter og tenkte så kjekt at de var dekket av snø likevel, så jeg løp bare videre. Tok sisterunden om igjen, for jeg så jo hvor skjevt jeg kom ut fra grøftepostene. Fikk da tak på den grøfta som kom ovenfra/vestfra inn mot ringen på den første, og da stemte det videre også med både grøfter og grønt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer